

Es gibt zwei Arten von Galgant, die nicht zu verwechseln sind. Die bekanntere Form ist der große Galgant, ein Ingwergewächs, das belebt. Schon die Benediktiner kultivierten in unseren Gefilden die Ingwerart und schätzten sie als Herzmittel. Die hl. Hildegard dann schreibt der Wurzel viel Wärme zu. Bei ihr ist er Hauptbestandteil des Herzweines. Auch Rückenschmerzen als Folge von Kälte soll die Einnahme von Galgant lindern. |
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| Galgantwurzel, gemahlen | 40g-Streudose 4,80 € 100g-Packung 6,80 € |
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| Wissenschaftlicher Name: | Alpinia officinarum Hance | |||
| Pflanzenfamilie: | Ingwergewächs (Zingiberaceae) | ![]() |
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| Weitere Namen: | ||||
| Vorkommen: | SO-Asien, Thailand | |||
| Verwendete Pflanzenteile: | Wurzelstock | |||
| Ernte: | ganzjährig | |||
| Inhaltsstoffe: | Ätherisches Öl (Cineol, Eugenol,Pinen), Scharfstoffe (Diarylheptanoide, Gingerole), Flavonoide | |||
| Anwendungsgebiete: | Bei schwachem Herz, Gicht, Wundfieber |
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| Besonderheiten: | nicht zu verwechseln mit dem kleinen Galgant der eine Form der Gewürzlilie ist. |
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| Verwendung in der Küche: | Galgant findet vor allem in der thailändischen Küche rege Verwendung. Seine Schärfe gibt vielen Gerichten Charakter. Dabei ist die ingwertypische Frische eher belebend. In der Fleischsoße oder zum Marinieren von Obst, zum Verfeinern von Gemüsegerichten ebenso wie für Fischgerichte geeignet. | |||
| Hildegard von Bingen schreibt: | ||||
„Der Galgant ist ganz warm und hat keine Kälte in sich und ist heilkräftig. Ein Mensch, der ein hitziges Fieber in sich hat, pulverisiere Galgant und trinke dieses Pulver in Quellwasser, und er wird das hitzige Fieber löschen. Und wer im Rücken wegen übler Säfte Schmerzen hat, der siede Galgant in Wein und trinke ihn oft warm, und der Schmerz wird aufhören. Und wer Herzweh hat und wer im Herz schwach ist, der esse bald genügend Galgant, und es wird ihm besser gehen. Wer jedoch auf irgendeine Weise in der Lunge Schmerzen hat, der meide fettes Fleisch und enthalte sich von Speisen, die viel Blut enthalten und ungekocht sind, weil sie Auszehrung in der Lungengegendverursachen. Aber er meide auch Erbsen, Linsen, rohes Obst und Gemüse, Nüsse und Öl, weil sie Schleim in die Lunge bringen. Wenn er aber Fleisch essen will, esse er Mageres.“ |
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